2017年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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415 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 35.10g.
朝食: Çikolata, Yeşil Zeytin, Sek Tam Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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