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😭😭😭😡😡😡
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92.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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987 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 88.96g.
朝食: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Café au Lait, Canderel Vanilla, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%. 昼食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Céréal Bio Quinoa, Carrefour Steak Haché 5%. 夕食: Notre Jardin Palets de Légumes, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Bon retour parmi nous, on est beaucoup à avoir récupéré quelques kilos, alors on est reparti... Bonne journée et gros bisous
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