2014年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 10日:
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2236 kcal
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脂質: 101.72g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 212.42g.
朝食: Salami, TiP Landsalami, Brunch Feine Kräuter, Gutfried Putenbrust Natur, Mehrkornbrot. 昼食: Knorr Helle Soße, Barilla Farfalle, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 夕食: Ziegenkäse (Weich), Gazi Halloumi Grillkäse, Mettbrötchen. 軽食/その他: Storck Knoppers, Edeka Mandarin-Orangen. もっと...
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