2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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2668 kcal
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脂質: 125.70g | たんぱく質: 85.60g | 炭水化物: 300.15g.
朝食: Sir Bananas Banana Milk, Nescafe 3 in 1 Coffee. 昼食: Fanta Orange Soda (12 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. 夕食: Burger King French Fries (Medium), Burger King Mushroom & Swiss Big King. もっと...
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2154 kcal
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運動:
睡眠 - 10 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 3 時間, デスクワーク - 3 時間, 立つ - 2 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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