2012年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 40.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 14日:
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707 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 31.46g.
朝食: Tomatoes, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Venison/Deer Steak, Cabbage. 夕食: Cheddar Cheese, poppyseed dressing, Classic Romaine, turkey breast. 軽食/その他: celery, Almond Butter. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
I didn't even weigh today. I think that I need to take a few days to reorient myself. My weight had gone p and down within 4 pounds for about a week. I am kind of tired of dealing with that. It is frustrating and makes me want to stop worrying about my weight. I have lost right at 90 lbs. I want to lose another 90. I need the motivation though. I don't feel it.
2012年 04月 16日 投稿者: bfd129
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