2017年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 14日:
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1077 kcal
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脂質: 9.55g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Яблоко Семеринка, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. 軽食/その他: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Пару. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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