2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1081 kcal
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脂質: 63.43g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 60.07g.
朝食: Aymoré Biscoito Água e Sal, Native Açúcar Demerara, Café. 昼食: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo Cozido. 夕食: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Suco de Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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