2017年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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2183 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 120.20g | 炭水化物: 294.62g.
昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarin, Barilla Salsa Pesto. 軽食/その他: Hacendado Pasta Tiburón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pesto Alla Genovese. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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