2012年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 14日:
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2165 kcal
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脂質: 82.83g | たんぱく質: 90.28g | 炭水化物: 308.75g.
朝食: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon , Bananas , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Water , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), GOLEAN Crunch!. 昼食: grapes, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Ginger , Bananas, Dried Seaweed. 夕食: Apples , Peanuts . もっと...
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週に2.2 kg減量中
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