2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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802 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 95.08g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Sushi de Salmão, Yakisoba, Molho de Soja (Shoyu). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に270.2 kg減量中
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