2017年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1400 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Pain au Lait. 昼食: Penne. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait, McCain Frites Surgelées, Charal Steak Haché 15%. 軽食/その他: St Michel Madeleines (15g), Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. もっと...
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体重に変化ありません
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