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O, Lordy... 🙁
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66.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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2120 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, Body Combat - 1 時間, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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 コメント
It will get better! You are doing so good and work so hard at it.
2017年 09月 13日 投稿者: Fritzy 22
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Hey... some of us are cheering for you - don't fret one weigh-in, okay?
2017年 09月 13日 投稿者: From371to184
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It's ok, I own this. Thank you :)
2017年 09月 13日 投稿者: thsiun
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We get to start each day with a clean slate. Overall, you are rocking it!! Tomorrow is a new day! ❤️
2017年 09月 13日 投稿者: ClarityAnn
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Thanks, again. I just couldn't do it at this time right after the fast. Don't know why. I think I'm cutting out too many things, no processed food, no sugar, no carbs, no dairy... and I do start to feel misarable, especially when I don't see immediate result. So, I decided, for two days (yesterday and today) I'm going to take a short break/vacation from "dieting" and just eat without measuring and logging in. At least I'm TRYING not to feel guilty or like a failure. Just eat (something carby) and be merry :) I know I'm going to see it tomorrow but that's something I will have to deal with later. I do stick with my workout, at least. Que sera sera!
2017年 09月 13日 投稿者: thsiun
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2017年 09月 13日 投稿者: shakeelahmed arain
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Arain, I will be 52 year young in December :)
2017年 09月 13日 投稿者: thsiun
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Amanda, you're such a fighter, love your attitude!
2017年 09月 13日 投稿者: thsiun
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