2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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295 kcal
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脂質: 18.25g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 18.09g.
朝食: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Tirol Queijo Prato Lanche, Café, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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