2017年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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460 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 14.00g.
昼食: Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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