2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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999 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Margarina, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 昼食: Couve Refogada, Habib's Bolinho de Bacalhau, Camarão na Moranga, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Torta de Legumes, Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Fugini Goiabada, Pizza de Queijo de Massa Fina. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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