2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1224 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 157.81g.
朝食: Danone Magere Platte Kaas, Blauwe Bessen, Banaan, Jordans Honey Baked Granola. 昼食: Uien, Groene Snijbonen, Groene Erwten, Spinazie, Spek (Gekruid, Gebakken), Courgette. 夕食: Stoofvlees, Gekookte Broccoli (Vers), Knorr Kaassaus, Knorr Kervelsoep met Balletjes. 軽食/その他: Lotus Vanille Wafel met Chocolade, Galia Meloen, Aldi Melkchocolade, Nectarines, Pink Lady Appels, Quaker Havermout Reep Framboos & Granaatappel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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