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Eh oui pas de changement mais je tiens le cap et ce matin grande cuisine pour l'embarquement de la planète des mains sœurs....
Gros repassage, terminer le tableau de mon gars pour ces 40 ans sur le thème de ces petits plaisirs... Et classement des photos de vacances car il pleut donc mise en place d'un programme rester à la maison !!!!! Bonne journée et gros bisous ray-onnants car c'est dans la tête que ça se passe....
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72.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1257 kcal
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脂質: 28.50g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Andros Confiture Allégée Abricots, Beurre (Salé). 昼食: Charal Faux-Filet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baguette, Vin de Table Rouge, Poires. 夕食: Poires, Jambon, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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