|
Moin
|
81.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
|
1937 kcal
|
脂質: 84.99g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: Govinda Kokosblüten-Zucker, Haselnüsse, Apfel, Dinkelbrot, Optiwell Magermilch Joghurt, Kaffee. 夕食: Mineralwasser, Schokoladenpudding, Creme Brulee, Sylter Rote Grütze, Putenbrust Fleisch, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Frikadelle, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhreneintopf, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Grüner Tee, REWE Schokokeks Zartbitter, Cucina Cantuccini, Espresso, Banane. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|