2017年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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851 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 128.80g.
朝食: Café. 昼食: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Arma Zen Farinha de Chia, Caponata, Cebolas, Homus, Salsicha Vegetariana, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Cebolas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pranic Kibe de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Pranic Kibe de Abóbora, Melancia. もっと...
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