2012年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 14日:
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3398 kcal
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脂質: 85.29g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 366.22g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Crisps, Crisps, Cheese Sandwich. 軽食/その他: Cheese Sandwich, Cheese Sandwich, Lager, Shortbread, Shortbread. もっと...
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2941 kcal
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運動:
ショッピング - 10 分, 立つ - 6 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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