2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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1438 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 157.08g | 炭水化物: 96.41g.
朝食: Auchan Cacao Amaro, Fage Total 0%, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Foglia Verde Insalata Mista, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie Del Sole Cavolfiore A Rosette (Delizie Del Sole), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro, 4+ Nutrition Hydro+, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Sarchio Cioccolosi, 4+ Nutrition Hydro+. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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