2017年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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989 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 49.40g | 炭水化物: 121.07g.
朝食: Monster Energy Ultra Red, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bratwurstbrötchen. 昼食: Chicken Döner. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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