2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
|
636 kcal
|
脂質: 18.59g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Naturel Органический Сироп Агавы Темный. 昼食: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусный День Творог Обезжиренный. 夕食: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|