2017年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 13日:
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306 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 27.08g.
朝食: Мультизерновой Хлеб, Омлет с Помидорами, Банан, Кофе с Молоком. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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