2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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687 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 58.47g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Padaria Pão Francês. 昼食: Sadia Lasanha à Bolonhesa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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