2017年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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820 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 90.84g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Café, Pain Grillé de Blé Entier, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Zespri Kiwi Gold, Activia Yaourt Nature 0%. 昼食: Haricots Verts, Bonduelle Pousses de Soja, Delisse Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet. 夕食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Yaourt Brassé Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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