2012年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 13日:
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1444 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 124.03g | 炭水化物: 62.98g.
朝食: super advanced whey protein. 昼食: chili, romaine lettuce, feta , beef ribs. 軽食/その他: whitmans , banana bread, super advanced whey protein @1430, boiled egg . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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