2017年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1722 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 73.38g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. 昼食: Huevo Revuelto, Arroz al Curry, Acelga Cocida. 夕食: Nestlé Manjar, Qualy Margarina, Hallulla. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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