2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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990 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 87.03g.
朝食: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Alface, Salada Vinagrete, Omelete. 夕食: Abóbora Moranga, Hambúrguer Caseiro, Salada Vinagrete, Alface. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Nectarinas, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Fit, Kefir de Leite. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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