2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1381 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 230.27g.
朝食: Elstar, Solevita Fruit Smoothie, Dulano Truthahn-Salami 1A, Alsan Alsan-S, Weizenbrötchen. 昼食: Linessa Geflügelleberwurst, Vollkorntoast, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Weizenbrötchen, Dulano Truthahn-Salami 1A, Alsan Alsan-S, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Jütro Geflügelfond. 軽食/その他: Duplo Duplo, Vita Cola Original. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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