2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1008 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 175.96g.
朝食: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Marmellata d'arance, Selex Latte di Soia. 昼食: Banana, Pesca, Mela, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 夕食: Banana, Mela, Orogel Melanzane Grigliate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino. 軽食/その他: Selex Latte di Soia, Di Leo Biscotti Vegan, Caffè Zuccherato, Eurospin Gallette di Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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