2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1418 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Elstar, Kirschtomaten, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, DM Bio Erdnussmus, Mehrkornbrot. 昼食: Edeka Bio Kokosnussmilch, Gekochte, Trockene Kichererbsen, Satori Bambus-Sprossen, Zwiebeln, Zucchini, Blumenkohl, Süßkartoffel. 軽食/その他: DM Bio Erdnussmus. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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