2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1491 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 164.39g | 炭水化物: 82.21g.
朝食: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Molino Rossetto Farina di Cocco, Auchan Cacao Amaro, Germinal Fette Biscottate Integrali, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby Aromatizzato - Coccobello!. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie Del Sole Broccoli A Rosette (Delizie Del Sole), Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. 軽食/その他: Alesto Mix di Frutta a Guscio, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby Aromatizzato - Coccobello!, Fage Total 0%. もっと...
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1759 kcal
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運動:
Cyclette - 30 分, Ghisa Lover 💕 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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