2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
|
1628 kcal
|
脂質: 41.58g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (из Молотых Зерен), АХА Овсяная Каша с Черникой, Гриднев Хлеб Домашний, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Рататуй. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гриднев Хлеб Домашний, Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Яйцо, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|