2017年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 12日:
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1443 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 233.60g.
朝食: Груша, Яблоко Семеринка, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. 軽食/その他: Куриная Грудка на Пару, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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