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Alguém aqui que também é ou já foi viciado em refri tem alguma dica para me dar?
Eu não consigo parar! Literalmente. Tem dia que deixo de comer algo pra beber refri, dai meus Carbos não passam. Chega a ser doideira , né?
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55.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1279 kcal
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脂質: 70.84g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 73.97g.
昼食: Tomates, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Mal Cozido, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
O povo da saúde é contra, mas eu consumo coca-zero, guaraná diet, fanta zero etc. Também gosto bastante de água com gás, e muito eventualmente, uma dessas águas saborizadas (H20), sempre lendo a tabela nutricional antes.
Se você estiver falando de refrigerante normal, talvez seja melhor parar e avaliar o quanto isso compromete e vai contra o que está objetivando. Ou seja, não faz o menor sentido...
2017年 09月 11日 投稿者: Salseiro
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