2012年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 13日:
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1408 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 263.85g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Strawberries, Crispy Minis, Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce, Grapes. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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