2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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509 kcal
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脂質: 33.85g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 3.15g.
昼食: Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Agrião, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Sadia Salamitos (Pacote). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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