2017年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 8日:
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1196 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 68.23g | 炭水化物: 69.19g.
昼食: Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Alface Americana, Ovo Cozido. 夕食: Convenção Refrigerante, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Peito de Frango, Batatas Fritas. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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