2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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800 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Yellow Summer Squash, Cooked Kohlrabi (Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 昼食: Whipping Cream, Hershey's Caramel Topping, Starbucks Espresso Shot. 夕食: Cooked Carrots, Kirkwood Chicken Leg Quarters. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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