2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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877 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 23.10g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Morangos. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Coco Seco, Ovo. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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