2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1919 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 186.31g | 炭水化物: 165.42g.
朝食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, U Bio Ananas en Morceaux, McEnnedy Crunchy Clusters, U Bio Ananas en Morceaux. 昼食: Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). 夕食: Petit Navire Thon Vapeur, Endive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Avocat. 軽食/その他: Nestlé Chocolat Blanc Galak, Oeuf Dur, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Pomme Golden, Bjorg Biscuit Sesame Bio. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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