2017年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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215 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 2.78g.
朝食: Rispentomaten, Kaffee, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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