2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1636 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 119.32g | 炭水化物: 214.55g.
朝食: Коллекция Ретро Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сахар. 昼食: Гриднев Хлеб Домашний, Помидоры, Куриные Грудки. 夕食: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Домик в деревне Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Банан. 軽食/その他: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. もっと...
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1973 kcal
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運動:
授乳 - 4 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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