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na toilet
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100.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1453 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 175.08g.
朝食: Frambozen, Bramen, Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt. 昼食: Bruine Boterham, Zwagerman Runderrookvlees, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Lidl Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Oliehoorn Currysaus. 夕食: De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 30+, Zwagerman Hamblokjes, AH Rode Uien, Heinz Seriously Good Roasted Pepper & Italian Cheese, Kania Mix Voor Macaroni en Spaghetti, AH Zoete Puntpaprika, Freshona Maïs, Plus Wortelmix, Lidl Mager Rundergehakt, Lidl Volkoren Spaghetti. 軽食/その他: Dr. Oetker Custard, Chio Party Mix Original, Bakpoeder, Cacao, Vanillesuiker, Kristal Suiker, Roomboter Ongezouten, Witte Bloem, Ei, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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