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Ich freu mich, jedoch weiß ich, dass das von gestern kommt 🙈 ich hatte keine Zeit etwas zu essen und als ich zuhause war musste der kleine ins Bett und ich bin eingeschlafen 🙈🙈 somit war es ein zwangsfastentag.
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100.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1029 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 88.38g.
昼食: Provamel Reis-Kokos Milch, Kaffee, Pinot Blanc, Äpfel, Bio Planete Kokosöl Nativ, Ei, Süßkartoffel, Rapsöl, Gurke (Geschält), Rucola. 夕食: Grapefruit, Bifi Salami. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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