2017年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1754 kcal
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脂質: 67.22g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 201.04g.
朝食: Nestlé Clusters Crunchy Choco. 昼食: Carrefour Tarte Saumon Épinard, Auchan Comté, Salade Verte, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve), Blanc de Poulet, Jambon, Vinaigrette, Concombre (Pelé). 夕食: Ben & Jerry's Cookie Dough, Aoste Jambon Cru, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Aldi Spaghetti. 軽食/その他: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain aux Céréales. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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 コメント
Allez courage petit incident de parcours, courage
2017年 09月 11日 投稿者: Amalric
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