2017年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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1475 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 144.64g.
朝食: Cappuccino, Marmelade, Milfina Butter, Semmel. 昼食: Himbeeren, Eridanous Hirtenkäsewürfel und Oliven in Öl mit Kräutern, Zwiebeln, Tomaten. 夕食: Milfina Butter, Schwarzwälder Schinken, Kornspitz, Frikadelle, Kürbiskernbrötchen. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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