2017年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 11日:
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365 kcal
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脂質: 4.17g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 15.85g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 夕食: Gurke (Geschält), Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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