2017年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 10日:
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968 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 77.05g.
朝食: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes, Ovo Frito sem Gordura, Alface Americana. 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Biscoito de Amendoim, Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. もっと...
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週に16.1 kg減量中
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